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一直被人欺负的小胖吴灵根，因太胖猝死穿越异世界，从此立誓要练出一副好身体。 却发现自己穿越的是个修仙世界，自己还是名副其实的无灵根废物。 本以为空有一身肌肉的自己这样只能在这牛鬼蛇神的世界中自保。 却没想到，好像自己的一双拳头就可以打穿整个修仙世界啊！

乖乖少女高媚梅遇上了英国回来的李莲娜，由此展开了一场华丽变身。为了得到暗恋男神陈东的注意，怯懦的高媚梅在李莲娜的带领下以组合身份参加了校园歌唱比赛。此后她们又和校园女神晨熙成为了要好的朋友，三人一同被签入经纪公司，展开成为明星前的培训和练习，在梦想的道路上挥汗前进。

男主生活在一个充满危险又神奇的世界里，族群的不同也导致每个区域都互相侵占领土，战争不止，强者为王主宰一切。